软骨素对关节疼痛的缓解真的有效吗软骨素对关节疼痛有用吗

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无论是患有折耳疾病的猫咪，还是到了老年出现关节问题的铲屎官或者喵星人...
家长在日常保健中都会听到一个东西“软骨素” 。
究竟软骨素是什么？有什么作用？实验中又有哪些表现？
来看看本期科普
1，什么是软骨素？软骨中有大量的糖胺聚糖，而硫酸软骨素和葡萄糖胺是糖胺聚糖的基础，是正常软骨的组成部分。
在软骨的结构上看，由软骨素等构成的蛋白多糖就像是混凝土，而胶原蛋白纤维就像是钢筋，两者共同形成了软骨的承重结构。
软骨基质含有聚集蛋白聚糖图自：文献
2，软骨素是如何发挥作用的？软骨素又叫硫酸软骨素，它与葡萄糖胺等共同构成糖胺聚糖，是正常软骨的正要组成部分。
? 从理论上说，硫酸软骨素可以改善软骨的保水性与弹性，有助于确保关节能有着足够的冲击吸收能力，并让关节组织有良好的养分 。
? 和经常被放进保健品中的葡萄糖胺一样，硫酸软骨素可能还可以抑制一些对关节有破坏性的炎性因子的合成 。
骨关节炎的发展图自：jeffreysterlingmd
3，硫酸软骨素到底有没有用？无论是人医还是兽医，硫酸软骨素有没有用这个话题也是充满了争议，因为既没有足够的证据证明它有用，同时又没有足够的证据证明它们没用。
由于是为了测评“是否对缓解关节炎疼痛”有效，所以实验大多采用“随机双盲实验”：就是给一部分对象服用膳食纤维片或安慰片，一部分对象服用硫酸软骨素。
有用？
【软骨素对关节疼痛的缓解真的有效吗软骨素对关节疼痛有用吗】▌06年，一项对35只已确诊髋关节炎的狗狗的为期70天的双盲实验，兽医通过主观评估表评估后，得出结论：口服硫酸软骨素和氨基葡萄糖盐酸盐，能够改善狗狗的疼痛。
▌12年，Gupta等人的实验中，将软骨素与氨基葡萄糖，胶原蛋白联合服用，与纯安慰剂比，主观评估结果是有改善；但客观力板评估中，软骨素没有明显影响。
▌02年，一项对小鼠的研究，认为硫酸软骨素可能对类风湿关节炎有益；06年，有研究认为，硫酸软骨素对马的骨关节炎有效。
▌10年的一项实验中，为40只骨关节炎患猫提供含软骨素+高鱼油的饮食，9周后患猫的运动量增加，变得更活跃。
主观评判通常包括：活动量/梳理毛发时间/精神状态等图自：letstalkabout
没用？
▌16年一项对人的实验中，164位患有中度~重度关节疼痛的患者，在服用并记录了6个月的各项疼痛评估后，结论是：吃软骨素和吃安慰剂，在缓解疼痛和改善运动上没区别。
▌蒙特利尔大学（University of Montreal）的一项针对71只患有骨关节炎超过60天的犬的研究中，未能从它们步态变化等因素中证明硫酸软骨素营养品的效果。
▌17年，Sul邀请家长与兽医共同进行主观评估，对服用美洛昔康（17只）或骨关节补充剂（13只，软骨素+维C+葡糖胺+锌）的猫分别进行70天“治疗”，然后改换安慰剂再“治疗”28天。结果显示：家长觉得用了美洛昔康后运动能力有改善，停用后有恶化；而用软骨素组没有明显变化...
因此，不同的兽医对于硫酸软骨素的作用也有着自己的看法，既有赞同、也有中立、也不乏反对的观点。
但从临床实际出发，大多数兽医都同意，硫酸软骨素对部分，而不是全部动物，会有一定的帮助。
图自：youtube
但我们不能把硫酸软骨素当做治疗手段，而应该将其当做关节软骨的营养保健，千万不要只做营养补充而不去考虑该做的治疗哦（比如止痛、关节手术之类的）。

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