牛肉汤的做法有哪些( 二 )


制作牛肉汤必须选4-6瓣牙的健牛 , 老瘦病残的牛不宜选用 , 此外要选经过阉割的牛 。牛肉750克 , 牛骨500克 。调料:香料袋1个(20克) , 牛油辣子10克 , 香菜段3克 , 清水2500克 , 盐、味精、鸡精各2克 , 胡椒粉3克 。香料配比:山奈5克 , 桂皮2克 , 八角3克 , 草果1个 , 香叶3片 , 香砂2个 , 甘草0.5克 , 花椒10粒 , 干红辣椒3个 。牛油辣子制作工艺:将牛油炼至没有腥味 , 放葱姜炸香捞出 , 下辣椒粉一炸即成牛油辣子 。
牛肉汤又有咸汤甜汤之分 。咸的牛肉汤肉肥汤鲜 , 特别是加上葱段后 , 滋味更鲜 。而所谓的甜牛肉汤是指没加盐的牛肉汤 , 或者加少数盐的牛肉汤 , 其味清爽 , 滋味醇厚 , 与喝咸汤又会有不同的感觉 。
制作:1、A料用纱布包锅 , 放入沸水中大火煮10分钟捞出备用;B料中除干贝外 , 其余的原料均放入放入沸水中大火煮20分钟 , 捞出洗净备用 。
2、将C料放入不锈钢桶中 , 放入汆水后的B料、干贝小火煲12小时 , 将B料取出 , 把原汤过滤后重新放入不锈钢桶中 , 加入A料小火煲2小时 , 放入F料后小火煮30分钟 。
3、D料洗净后切成厚片 , 放入烧至六成热的色拉油中小火浸炸5分钟至出香 , 捞出D料后把色拉油倒入汤料中调匀即可 。
通过上文的解读 , 相信大家对牛肉汤香料配方有了更加全面的了解 , 特别是平常喜欢煲汤的广大朋友会更加喜欢这篇文章 。那么以后煲汤更加懂得挑选健牛的牛肉和牛骨以及一些配料要准备齐全 , 这样煲出来的汤才更加有营养 。
三、牛肉汤的功效有哪些
肉非常适合做成汤来食用 , 这是因为牛肉熬汤不仅能够较全面地保存牛肉的营养 , 而且还可以将牛肉与多种食材进行搭配 , 从而平衡膳食 , 发挥出牛肉汤的功效 。本文就将为大家介绍牛肉汤的功效 , 以及牛肉汤怎么做好吃 。
牛肉汤的营养成分
牛肉的纤维密度很高 , 味道鲜美而营养丰富 , 它不仅可以提供人体所需的蛋白质、铁、锌 , 甚至还富含叶酸、维生素B和核黄素等上佳的营养要素 。牛肉所含的蛋白质 , 它的氨基酸组织与猪肉相比更接近人体需要 , 所以牛肉汤的功效有提升人体的免疫力 , 促进小儿发育等 。
牛肉汤有益备孕女性
牛肉含有大量的叶酸 , 对孕妇和婴儿来讲 , 这是非常宝贵的营养 。叶酸是一种重要的B族维生素 , 它对于想要宝宝的女性来说是非常重要的 。补充叶酸最安全的方法当然是通过日常饮食来摄入 , 而牛肉中就富含了大量叶酸 , 所以备孕妈妈平时多吃一些牛肉 , 喝牛肉汤能够防止婴儿先天残疾 。
秋冬进补就喝牛肉汤
牛肉往往适合在秋冬季节人体的进补 。这是因为暖胃是牛肉汤的功效之一 , 牛肉汤当然就是秋冬季节暖胃、养胃的补益佳品 。中医认为 , 牛肉具有补中益气、滋养脾胃等功效 , 适用于脾胃虚弱、体寒气虚、体弱多病以及贫血面黄的人滋补身体 。由于牛肉中含有丰富的铁质 , 对于女性来讲 , 秋冬多饮用牛肉汤是非常理想的一种养生方式 。
牛肉汤怎么做好吃


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