立春吃春饼,卷饼菜不能少,推荐10道春饼配菜,和春饼是绝配( 二 )


6.下入粉丝和鸡蛋块一起翻炒均匀 , 把粉丝炒至变软 。
7.下入韭菜 , 盐 , 鸡精 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 , 一盘色香味俱全的炒合菜就做好了 。
【香煎孜然鸡胸肉】所需材料:鸡胸肉 1块、色拉油 适量、洋葱 1块、孜然粉 1茶匙、辣椒粉 半茶匙、胡椒粉 半茶匙、料酒 半汤匙、生抽 2汤匙、老抽 半汤匙、淀粉1汤匙、
做法步骤:
1.把鸡胸肉洗净 , 撕去筋膜和油 , 再把鸡肉片成两片 。用一整块鸡肉煎制 , 煎制时间长 , 还不容易入味 。
2.把鸡肉两面 , 用刀背将鸡胸肉轻斩一下 , 这样煎出的鸡胸脯肉口感更嫩 , 也容易入味 。
3.将鸡肉放入容器内 , 加入除了油以外所有的调料 , 用手抓匀 , 使调料都融和进肉里面 , 再放入洋葱丝 , 抓匀 , 放置15分钟 , 如果把它用来做早餐 , 腌制后 , 放冰箱冷藏保存 , 早上 , 拿出来煎制就可以了 , 非常的方便 。
4.锅内加入油烧热 , 下入腌制好的鸡胸肉 , 把两面各煎制2-3分钟 , 盛出切成条装盘即可 。
【老虎菜】所需材料:大葱、尖椒、香菜、酱油、香油 , 盐 , 
做法:
1.把大葱 , 尖椒 , 香菜择洗干净 , 控净水 , 尖椒去籽不要 。
2.把大葱先切成段 , 再切成丝 。
3.香菜切成段 。
4.尖椒切成丝 。
5.将尖椒丝 , 葱丝 , 香菜段 , 放在大碗内 , 加入1汤匙香油 , 2汤匙酱油 , 适量盐 。
6.用筷子从下往上翻拌均匀 , 盛出装盘即可 。
【素炒三丝】所需材料:绿豆芽400克、干豆腐(豆皮)2张、韭菜1把、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 韭菜择去老叶 , 投洗干净 , 绿豆芽挑去豆皮 , 投洗干净 。
2.韭菜切成段 , 干豆腐切成细丝 , 姜切成丝 , 大蒜切片
3.锅加水烧开 , 下入干豆腐焯水1分钟 , 捞出 , 放在冷水中过一下 , 捞出控净水分待用
4.锅加油烧热 , 下入姜丝和蒜片爆香 , 再下入绿豆芽大火翻炒 , 将绿豆芽翻炒至断生
5.下入焯好水的干豆腐丝 , 快速翻炒均匀
6.下入韭菜 , 盐 , 少许鸡精 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
【木须肉】所需材料:鸡蛋2个、干黑木耳1小把、干黄花菜1小把、猪里脊肉100克、黄瓜半根、油盐适量、香油1汤匙、葱1段、姜2片、酱油1汤匙、鸡精少许、淀粉半汤匙、料酒半汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料 , 把黑木耳和黄花菜都提前泡发好 , 择洗干净 。
2.鸡蛋磕入碗内打散 , 黄瓜先斜刀切段 , 再切成菱形片 , 葱和姜都切成丝 , 猪里脊肉切成丝 , 放入碗内 , 加入半汤匙淀粉 , 抓匀 , 给肉丝上浆 , 这样炒出的肉丝吃着嫩滑不柴不硬 , 肉丝上浆后 , 再加入1汤匙油 , 抓匀 , 这样炒肉丝时很容易炒散开 , 不粘连 , 不糊锅底 。


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