关晓彤带火的无米寿司真的好吃吗 关晓彤 无米寿司


关晓彤带火的无米寿司真的好吃吗 关晓彤 无米寿司

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前几天,关晓彤在网络上发布了一个自制无米寿司的视频,瞬间登上热搜榜,很多网友也开始了跟做——这款用老豆腐代替大米饭的无米寿司,真的火了 。
肯定有小伙伴会问,这样的寿司到底是啥味道呀?真的会好吃吗?我按照视频教程跟着做了几次,说实话,一开始觉得有怪怪的,豆腐味很重,口感比正常的寿司软,但是吃着吃着就有点上头了,味道真的还可以,碳水低、热量低、糖量低,原来女明星们都那么会吃,难怪个个好身材,怎么吃都不会变胖的样子 。下面就来看看这个无米寿司的具体制作方法吧 。
【关晓彤带火的无米寿司真的好吃吗 关晓彤 无米寿司】【所需材料】
紫菜2张、老豆腐1块、胡萝卜1根、烤肠2根、黄瓜1根、鸡蛋2个、寿司醋适量、盐少许、油适量
【制作方法】
1 老豆腐放入沸水中煮两分钟 。
2 捞出后捏碎,用纱布包起来,尽可能拧掉多余的水分,然后放入大碗中,淋入寿司醋和盐,混合均匀 。
3 胡萝卜和黄瓜切成条状,备用 。
4 锅里放适量的油,倒入打散的鸡蛋液,煎成蛋饼 。蛋饼切成条,备用 。
5 烤肠用少许油煎熟,切条备用 。
6 紫菜放在竹帘上,表面铺上老豆腐,铺上胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、烤肠 。
7 借助竹帘,将寿司卷起来 。
8 切成小块即可 。
【小贴士】
以上做法跟关晓彤发布的教程有一些区别,主要在老豆腐的处理上 。
原教程中,豆腐捏碎调味后就用来做寿司了,也可以明显看到,成品是比较软的,不够挺立,因此我多加了一个拧掉水分的步骤 。与米饭相比,豆腐本身含水量较大,捏碎后可以看到很多豆浆渗出来,用纱布包裹豆腐,拧掉多余的水分后拿来制作寿司,可以让豆腐更加紧实,也能使成品的形状更加规整,紫菜包裹豆腐后更加干爽,整体口感更加贴近传统寿司 。
这些便是我跟做无米寿司后的一些心得体会,这款寿司总体来说还是不错的,虽然不能说饱腹感很强,但对于要控制碳水摄入量的小伙伴来说,是个不错的选择 。今天的分享就到这了,希望你们会喜欢 。
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