润肺止咳化痰的食物有哪些认识润肺止咳化痰常用食疗方

文章插图
一、润肺止咳化痰食疗方
一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳
材料：山药１０００克，蜜枣１０个，板油丁１００克，白糖３５０克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
方法：
１、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成６厘米长。３厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。
２、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸１小时左右，然后取下，翻身入盘。
３、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水１００克，白糖１５０克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。
功效：补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。
　二、燕窝银耳——治干咳盗汗
材料：燕窝１０克，银耳１５克，冰糖适量。
方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡３－４小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡１小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。
功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。
三、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料：生芝麻１５克，冰糖１０克。
【润肺止咳化痰的食物有哪些认识润肺止咳化痰常用食疗方】方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻１把，生姜５０克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
四、香油炒羊肝——治久嗽
材料：羊肝６０克，香油３０克，盐少许。
方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
功效：润肺止咳。治久咳不止。
五、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料：大白梨１个，蜂蜜５０克。
方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃１个，连吃数日。
功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
六、黄精冰糖——止咳平喘黄精
材料：（中草药）３０克，冰糖５０克。
方法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日２次，吃黄精饮汤。
功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。
　七、薯蓣粥——健脾益肺
材料：生薯蓣、麦面粉各１００－１５０克，或用干山药磨粉，葱、姜适量，白糖少许。
方法：将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。
功效：补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。
八——治咽痒咳嗽
材料：瘦猪肉５０克，杏仁１０克，北沙参１５克。
方法：共煎煮汤饮。日服２次。
功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。
九、花生沙参汤——治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙参各２５克，冰糖适量。
方法：水煎取汁，加冰糖。每日１剂。
功效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
　十、花生枣蜜汤——止咳化痰
材料：花生米，大枣，蜂蜜各３０克。
方法：用水共煎极烂。饮汤，日服２次。
功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

润肺止咳化痰的食物有哪些 认识润肺止咳化痰常用食疗方

润肺止咳化痰的食物有哪些认识润肺止咳化痰常用食疗方