红薯糊

文章插图
文章插图
【怀孕中期喝红薯糊有利于排便】材料:红薯500克 。
调味料:适量糖 。
做法
1.红薯洗净，削去外皮，切块 。
2.锅置火上，将红薯放入锅内，加适量水，熬至熟烂，再加少量白糖调味 。
效果分析
红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、便秘、孕妇睡前可服用红薯糊，第二天可轻松排便 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 怀孕前多吃谷类食物可以生男孩
• 孕期穿鞋的6大注意事项
• 高蛋白肉类食物很难怀孕
• 适合妊娠中期的三套保健操
• 房事调节喝木瓜海带乌鸡汤
• 怀孕期间不要忽视自己修养的提高
• 怀孕期间如何进行辅助肩膀的练习
• 怀孕期间的测试+知道多少？
• 怀孕四个月后不要忘记补钙
• 想怀孕要提前3个月储备营养