9个月宝宝不吃辅食怎么办 宝宝美味辅食推荐


9个月宝宝不吃辅食怎么办 宝宝美味辅食推荐

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一、九个月的宝宝不爱吃辅食怎么办
不吃辅食 , 多半是添加辅食时没有正确添加 , 小儿只习惯母乳 , 不习惯碗勺的喂养方式 。为此我们应耐心从加辅食开始 , 使之逐渐适应而能接受 。
父母应以正确的方式试用小勺喂食 , 要有信心 , 不要紧张 , 不要性急生气 , 更不要强迫小儿吃 。因为父母的紧张 , 会影响到小儿 , 小儿也会紧张 。加上小勺比奶头硬 , 勉强食 , 会碰痛小儿 , 形成条件反射 , 小儿对所有送到嘴边的食物都会发生怀疑 , 拒绝食用 , 或者含在口中就是不肯下咽 , 甚至一看到大人拿着杯碗勺就摇头 , 表示厌恶地用小手推开 。此时若硬喂 , 他就会大哭大闹 , 影响了这一餐正常的喂食 , 对小儿的身心发育将产生不良的影响 。
正确的方法是 , 先从少量、每天只喂一次 , 而且在小儿饥饿时 , 让他逐渐适应碗勺喂的方式 。如果孩子喜欢吃甜食 , 辅食可以从甜食开始 , 如果爱吃咸味的 , 可以稍加少量菜汤、肉汤 。这样试喂二、三天 , 小儿适应了 , 就可以喂他一餐的全量 , 还可以变换辅食的种类花样 。粥类、面食类 , 可以加菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋羹等 , 但需要一定的时间、耐心 。
通过调换食品 , 使小儿对辅食感到新奇 , 增加了对辅食的兴趣 , 这样坚持一二个星期 , 小儿会产生一种印象 , 凡用小碗勺哺喂的辅食都是美味的 , 他就会高兴接受辅食了 。当小儿能接受辅食后 , 父母应注意提高烹调技术 , 如做肉泥、菜泥、鱼肝虾泥的粥、面食、小薄面片、龙须面等 , 也可买多种类型的饼干、蛋糕、面包等变换花样喂 , 既营养全面又使小儿爱吃 。如果孩子实在不适应碗勺喂 , 也可用筷子夹食稠粥、软饭 , 一般8个月的孩子见大人用筷子吃饭 , 会接受筷子喂辅食 。总之 , 父母应有耐心 , 想方设法培养孩子高兴受食 , 让他们始终在心情愉快的气氛中用餐 。
二、宝宝辅食的添加顺序是什么
婴儿辅食的种类和口味丰富多样 , 但妈妈不能随意添加哦 , 正确的辅食添加顺序可参照以下几个维度:
从种类讲:应按淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物的顺序来添加 。首先应添加谷类食物 , 如婴儿含铁营养素米粉 , 其次添加蔬菜汁/泥 , 然后就是水果汁/泥 , 最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等) 。
建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末 , 注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素 , 同时也不要在宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食 , 不然可能导致宝宝消化不良 。
从数量讲:应按由少到多的顺序 , 一开始只是给宝宝试吃与品尝 , 或者说在喂奶之后试吃一点 , 在宝宝适应后逐渐增加 。
从质地讲:按如下顺序添加:先液体(如米糊、菜水、果汁等) , 再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥等) , 再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等) 。


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