每天喝豆浆能丰胸吗推荐经期丰胸妙招每天喝豆浆能不能丰胸呢

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一、每天喝豆浆能不能丰胸呢
豆浆的营养价值很高，蛋白质含量几乎与牛奶相当，而且饱和脂肪酸、碳水化合物的含量低于牛奶，还不含胆固醇，是理想的健康饮品。当然，豆浆的钙、维生素C等含量远低于牛奶，这是其不足之处。
女性进入青春期后，乳腺在雌激素的作用下发育成熟。除遗传因素外，雌激素水平往往直接决定了乳房的大小和丰满程度。反例则是女性进入更年期后，由于雌激素水平显著下降，乳房出现萎缩、下垂。而豆浆中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，这是一种具有弱雌激素作用的化合物。
与人体生理性分泌的雌激素相比，植物雌激素只是具有类似的分子结构，可以和体内的雌激素受体结合，产生拟雌激素样作用，但作用效果比真正的雌激素要微弱得多。
通过喝豆浆、或说补充植物雌激素，根本不能起到提高机体雌激素水平、促进乳房发育的作用。
虽然雌激素对于女性的生长、发育以及很多疾病的预防都十分重要，但过高的雌激素水平也是乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的* 。所以，不仅广大中、青年女性不能随意补充雌激素，即使对于体内雌激素水平十分低下的绝经期女性，为了缓解更年期综合症而采取雌激素补充治疗也必须慎而又慎。
大豆卵磷块则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠;此外，有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不敷丰满.
富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。
二、推荐几款经期丰胸的小妙招
酒酿蛋：
在月经前期，早晚都各吃一碗酒酿蛋，既可以丰满胸部，还有美容养颜的功效哦。将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，是丰胸佳品。
木瓜牛奶：
木瓜丰胸的功效相信大家都听说过，这是科学有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起，丰胸效果更是加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
【每天喝豆浆能丰胸吗推荐经期丰胸妙招每天喝豆浆能不能丰胸呢】　维他命A食物：
要多多摄入富含维他命A的食物，因为这类成分的食物能有效帮助激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A ，如：花椰菜、甘蓝菜、葵花子油、胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋、南瓜等，这些食物都很不错哦。
富有胶质的食物：
富含胶质的食物，不仅能丰胸，还能抗衰老养颜哦。如：猪皮、鸡脚、牛筋、牛蹄筋、海参、猪脚、蹄筋等，均含有胶原蛋白，也是丰胸圣品。
　米醋生姜炖木瓜

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