白扁豆的功效和作用有哪些 白扁豆的食用价值有哪些


白扁豆的功效和作用有哪些 白扁豆的食用价值有哪些

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一、白扁豆有哪些功效和作用
1、白扁豆中包含淀粉酶抑制物在身体内有降血糖的功效 。
2、白扁豆中的植物血细胞凝集素能令癌细胞发生凝集反应,肿瘤细胞表面发生结构变化,进而发挥细胞解毒的功效,并且能够促进淋巴细胞的转化,增强对肿瘤的免疫能力,抑制肿瘤的生长,起到防癌抗癌的作用 。
3、白扁豆包含对病毒的抑制成份,这类活性成份在水溶性的高分子与低分子部分都有,这类成份能有效地抑制病毒的生长 。
4、白扁豆包含多类微元素,刺激骨髓造血组织,减少粒细胞的破坏,提高造血功能,对白细胞减少症有效 。
5、白扁豆具有抗菌,抗病毒作用,增强免疫功能作用,有一定抗肿瘤活性 。白扁豆的矿物质与维生素含量很高,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的作用 。用于脾胃虚弱,食欲不佳,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷肚胀 。
6、白扁豆微温味甘淡,吐泻转筋治白带,能健脾安肠胃 。
二、白扁豆的形态特征是什么
白扁豆,一种农作物,一年生缠绕草质藤本 。茎光滑 。羽状三出复叶,小叶3,顶生小叶宽三角状,侧生小叶斜卵形,托叶小,披针形 。总状花序腋生,直立,花序轴粗壮;花2至多朵;小苞片2,脱落;萼阔钟状,萼齿5,不等;花冠蝶形,白色或紫红色,长约2厘米,旗瓣基部具耳 。
荚果倒卵状长椭圆形,微弯,扁平,长5-7厘米;种子2-5,白色或紫黑色,长约8毫米 。花期7-8月,果期9-10月 。成熟后呈扁椭圆形或扁卵圆形,长约0.8-1.2cm,宽0.6-0.9cm,厚0.4-0.7cm 。表面黄白色,平滑而光泽,一侧边缘有半月形白色突起的种阜,约占周径的1/3-1/2,剥去后可见凹陷的种脐,紧接种阜一端有1珠孔,另端有短的种脊 。质坚硬 。种皮薄脆,内有子叶2枚,肥厚,黄白色,角质 。嚼之有豆腥气 。花期7-9月;果期9-11月 。
三、白扁豆有哪些食用价值
一、膳用价值
白扁豆,营养价值较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,味亦鲜嫩可口 。据中国科学院卫生研究所编的《食物成分表》:每百克白扁豆含蛋白质2.8克,脂肪0.2克,糖5.4克,热量35千卡,粗纤维1.4克,钙116毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0.32毫克,硫胺酸0.05毫克,核黄酸0.07毫克,尼克酸0.7毫克,抗坏血酸13毫克 。白扁豆作为滋补佳品,夏暑又是一种清凉饮料 。
二、药用价值
关于白扁豆的文字记载,最早见于南朝齐梁间陶弘景著的《名医别录》 。明李时珍著的《本草纲目》说:“取硬壳白扁豆,连皮炒熟,入药”,“硬壳白扁豆,其子充实,白而微黄,其气腥香,其性温平,得乎中和,脾之谷也 。人太阴气分,通利三焦,能化清降浊,故专治中宫之病,消暑除湿而解毒也 。其软壳及黑鹊色者,其性微凉,但可供食,亦调脾胃 。”卫生部药典委员会编的《中国药典》也说:白扁豆“健脾胃,清暑湿 。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带” 。总之,白扁豆一身是宝,它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药 。其性味甘微温,入脾胃二经,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病,又能解酒毒 。
三、药理作用
1.抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎剂用平板纸片法,对痢疾杆菌有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用 。白扁豆水提物对小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用 。
2.对免疫功能的影响20%白扁豆冷盐浸液0.3ml,对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用,即增强T淋巴细胞的活性,提高细胞的免疫功能 。


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