三、美白全身的小窍门
1、牛奶全身美白材料：预备一小杯鲜奶 。做法：用蒸气蒸脸 ， 将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用净水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持 ， 可以使肤色白皙平均 。2、牛奶面膜全身美白材料：用鲜牛奶一汤匙 ， 加4-5滴橄榄油 ， 面粉适量 ， 调匀后敷面 。加4-5滴橄榄油功效：此面膜 ， 具有收敛作韩式用 ， 长期使用可消除面部皮肤上的皱纹 ， 增加皮肤活力和弹性 ， 使皮肤清爽润滑 ， 合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的 ， 这些美白方法也是需要手法的 。3、芦荟全身美白材料：预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊 ， 以不往下流淌为准 。把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上 ， 干后洗净 ， 拍上柔肤水、护肤品即可 ， 每周1—2次 。4、蕃茄蜂蜜全身美白这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白净细致 。要知道蜂蜜的功效 ， 可是良多的呢 。材料：蕃茄半个、蜂蜜适量 。做法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。平均涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。建议每礼拜做1-2次 。
四、女人美白方法
全面美白方案--美白补水想要长期拥有亮白细腻的肌肤 ， 我们使用的精华除了能有美白的效果 ， 也要有充足的水润感 ， 增加肌肤的保水度 ， 才能让肌肤更加的通透 。美白要点：从补充肌肤水分入手 ， 保湿是第一位的工作 。以充足的水分营养滋润肌肤 ， 维持肌肤正常代谢 ， 抵抗干燥与色素的沉着 。美白支招：如果是特别干燥的肌肤 ， 要及时使用保湿面膜 ， 一周至少要做两次保湿面膜 。另外 ， 可在涂美白产品前使用保湿精华液 ， 提高肌肤含水量 。全面美白方案--深层排毒年纪大的人会更容易出现色斑和肤色暗沉的问题 ， 这是因为皮肤是身体最大的器官 ， 皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能 ， 可以帮助排出体内毒素 。但是随着年纪增加 ， 身体的循环代谢减缓便会有色斑沉淀下来 。因此想要全面美白 ， 深度排毒也是不能减少的 。美白支招：运动出汗就是很好的排毒过程 ， 适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来 ， 让皮肤更加紧实有弹性 。全面美白方案--坚持防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都是因为光老化引起的 ， 夏季阳光猛烈 ， 紫外线的照射会激活黑色素母细胞 ， 形成酪氨酸酶 ， 随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面 ， 久而久之色素沉淀就会形成斑点 。美白支招：外出一定要带上遮阳伞、帽子之外 ， 也一定要做好皮肤的防晒保养工作 。最好选择物理性的防晒霜 ， 注意防晒系数不能太低 ， 并适时补搽 。全面美白方案--食疗呵护正确高效美白的方法不单单是通过护肤品来达成的 ， 配合相应的食疗和良好的生活习惯也可以达到美白肌肤的目标 ， 并且还可以加速美白产品在肌肤上发挥的能效 。在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物 ， 如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等 ， 水产品也是滋养干性皮肤的美容食物 。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系 ， 经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢 。

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