枇杷有哪些功效作用 枇杷有哪些营养价值呢


枇杷有哪些功效作用 枇杷有哪些营养价值呢

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一、枇杷有哪些功效作用
枇杷性凉 , 味甘酸 , 有润肺止咳、止渴、和胃的功效 , 常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症 。
1.促进消化
枇杷中所含的有机酸 , 能刺激消化腺分泌 , 对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 。
2.润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙 , 能够润肺止咳、祛痰 , 治疗各种咳嗽 。
 3.预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用 , 常吃可以预防四时感冒 。
 4.防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶 , 有泄热下气、和胃降逆之功效 , 为止呕之良品 , 可治疗各种呕吐呃逆 。
 5.减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 , 并且含有维生素B1和维生素C , 是很有效的减肥果品 。
 6、补充营养
批把含有多种营养素 , 能够有效地补充机体营养成分 , 提高机体抗病能力 , 发挥强身健体的作用 。
二、枇杷有哪些营养价值呢
枇杷含有丰富的维生素 , 其中所含的B17维生素有很好的防癌效果 。它能移除我们体内的自由基 , 并抑制亚硝酸盐的致癌反应 , 从而达到很好的防癌效果 。枇杷还含有丰富的维生素A , 维生素A是我们眼部保持健康的重要营养成分 , 缺乏维生素A会导致眼部近视 , 夜盲症 , 散光眼等眼部疾病 , 严重的甚至会造成视网膜脱落 , 所以常吃枇杷可以达到很好的护眼效果哦 。
除了含有多种维生素外 , 枇杷还含有多种有机酸 , 这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液 , 还跟酸梅一样 , 能使我们的唾液分泌量大大提高 , 从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的 。对于唾液少 , 口干舌燥口臭口苦的患者 , 食用枇杷也有一定的改善效果 。枇杷能润肺止咳 , 跟它所含的苦杏仁甙有着直接的关系 , 这也是枇杷止咳糖浆里的主要有效成分哦 。
枇杷不仅肉好吃 , 枇杷叶也是宝 。枇杷叶含有丰富的维生素和矿物质 , 用枇杷叶制成茶泡水喝可以改善我们的体质 , 增强我们的免疫能力 , 使我们对流行感冒的抵抗能力大大提高 。而且枇杷叶还具有泄热下气、改善胃部功能的功效 , 食用枇杷叶泡的水 , 可以达到清热解暑 , 使呕吐等胃不正常的胃活动停止的功效哦 。
枇杷虽然好吃 , 但食用时也有一些需要注意的地方 。首先是枇杷的核含有毒素 , 所以千万不能食用哦 , 尤其是我们在做枇杷酱和枇杷蜜饯的时候 , 最好把枇杷核掏出再进行加工 。枇杷虽然能润肺止咳 , 但是食用过量反而会引发肺部过于湿热 , 从而导致肺湿痰多的情况发生 , 所以枇杷虽好 , 但不适合多吃哦 , 而且枇杷属于助于消化的食物 , 有腹泻拉肚子症状的人千万不要吃枇杷 , 不然会加重病情 。
三、枇杷的食用禁忌
枇杷果实外皮有一层茸毛 , 因此最好去皮后食用 。吃枇杷时需要注意以下事项:
1、去枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即带把的那头 , 成熟枇杷的皮比较容易去 , 直接撕下就行了 。


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