现实中有效的方法是这3个方法有效性有几种

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有的人酒量好，有的人酒量差，酒量好的可以千杯不醉，啤酒真的可以一直喝，酒量差得，喝不下几两酒，啪嚓就倒下了，有没有什么“灵丹妙药” ，能够增加酒量，或者快速解酒呢？
针对解酒这个事儿，不同的习俗有不同的方法，比如湖北、江西一带，喜欢在酒前、酒后冲点葛根粉，山东、河南喜欢用浓茶解酒，还有的人喜欢冲点蜂蜜水、喝点鲜果汁等等。
你说这些方法能不能解酒？
效果肯定还是有的，但是想要达到“快速解酒” ，目前来讲真就没有什么更好的办法。
因为酒精在体内的分解和代谢，需要自身分泌的乙醇脱氢酶和乙酸脱氢酶来完成，是任何其他物质所替代不了的。
如果想要减轻、降低酒后所带来的醉酒感，方法倒是有3个，每个人都可以尝试一下，我们一个一个来看一下。
⑴减缓酒精的吸收理论上来讲，只要酒精代谢的速度跟摄入的速度保持平衡，每个人都可以“千杯不醉”一直喝。
所以在喝酒的时候，淀粉类的食物和水的摄入，是可以起到减缓酒精吸收的，在控制喝酒速度的同时大量喝水，经过实际验证，的确可以增加酒量，降低醉酒度。
同时蔬菜、水果中的纤维素也能包裹一部分酒精，通过肠道排出体外。
如果酒喝得急又喝得多，其实大部分酒精还在胃里没有吸收，也可以采取催吐的方法，减少酒精的吸收。
⑵加速酒精的代谢通过运动，可以加速全身的代谢，所以平时喝完酒大喊大叫、KTV麦霸，要比闷头不语的人醒酒更快。
【现实中有效的方法是这3个方法有效性有几种】如果酒喝得不是很多，还能保持平衡，在补充水分的同时，可以做一些有氧运动，能够起到不错的解酒作用，散步、慢跑都可以。
⑶选择醉酒度低的酒除了酒中的乙醇，一些杂醇会增加身体的不适感，酒精度越低、添加剂越多的酒，醉后越难受。
在同等酒精量摄入的前提，纯度越高的酒，反而醉酒度越低，这也是为什么白酒、伏特加这类蒸馏酒醉的快醒的快，而啤酒、葡萄酒这类发酵酒一旦喝醉，要好几天才能缓过神来。
在白酒众多香型当中，当属酱香酒的醉酒度最低，一是陈酿时间久，杂醇挥发得比较彻底，再就是酯类成分比较丰富，体感上感觉更为舒适。
提到酱酒，很多人自然而然地就会联想到茅台、钓鱼台、习酒，这类酱酒一线品牌，品质肯定是没有问题的，不过价格也是让人买得起、喝不起。
最近一段时间，有几个网红酱酒，评论都是性价比很高，作者也是跟风喝了一遍，还是不负众望的，好奇的酒友可以了解一下。
遵仁台
一款网红酒，打破茅台镇酱酒神话，遵仁台以60多年的坤沙大曲酿造基础，亲民的市场定价，超高的好评和口碑，得以快速走红。

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