反式脂肪酸如何代谢什么是反式脂肪酸

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一、反式脂肪酸的基本简介
反式脂肪酸是所有含有反式双键的不饱和脂肪酸的总称，反式脂肪酸不仅有人工合成的形式，在自然界中也天然存在反式脂肪酸，天然反式脂肪酸是反刍动物(如牛)体内的微生物产生的，人们在食用牛、羊肉及牛奶、羊奶等食品时，就会摄入少量天然反式脂肪酸(以牛奶为例，反式脂肪酸含量约占总脂肪酸含量的4.2—9%) 。同理，母乳中也含有一定量的反式脂肪酸(约占总脂肪酸含量的2.17—6.04%) 。
脂肪酸(FattyAcid)是一类羧酸化合物，由碳氢组成的烃类基团连结羧基所构成。脂肪就是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯。这些脂肪酸分子可以是饱和的，即所有碳原子相互连接，饱和的分子室温下是固态。当链中碳原子以双键连接时，脂肪酸分子可以是不饱和的。当一个双键形成时，这个链存在两种形式：顺式和反式。顺式(cis)键看起来象U型，反式(trans)键看起来象线形。顺式键形成的不饱和脂肪酸室温下是液态如植物油，反式键形成的不饱和脂肪酸室温下是固态。
中国《食品安全国家标准婴儿配方食品》规定：“反式脂肪酸最高含量<总脂肪酸的3%”;国际食品法典委员会的《婴儿配方食品》规定：“反式脂肪酸的含量不应超过总脂肪酸的3% 。反式脂肪酸是乳脂肪的内在成分。”
在设计婴幼儿奶粉的配方时，有两条路线：一是完全脱掉奶油使用植物油，其优点是成本低廉且反式脂肪酸含量较低;但它失去了婴幼儿生长发育所必须的胆固醇及其它有益成分。二是保留部分奶油并添加部分植物油，优点是营养均衡并含有婴幼儿必须的胆固醇等营养物质;在保留的部分奶油中，天然反式脂肪酸对婴幼儿生长发育有利;缺点是成本高(奶油价格约是植物油的五倍) ，添加的部分植物油当中亦含有微量反式脂肪酸。
二、反式脂肪酸在人体内的代谢情况及危害相关
体内的脂质作为前体能合成其他多不饱和脂肪酸，该过程需要脂肪酸去饱和酶的参与，但是该类酶的底物为顺式双键，含有反式双键的脂肪酸则不能被延长或去饱和而被积累下来。反式脂肪酸会刺激身体合成胆固醇，提高体内VDL/LDL的水平，同时降低HDL的水平，此时血液中过多的胆固醇高于细胞代谢所需，胆固醇集聚在血管中则易引发心血管疾病，因此反式脂肪酸会影响人的健康。具体代谢情况为：
1、反式脂肪酸同顺式脂肪酸一样能作为能源同样会被氧化而供能;
2、反式脂肪酸的确会导致VLDL(极低密度脂蛋白)/LDL(低密度脂蛋白)的水平，它在体内的积累是因为不能通过脂合成途径合成体内其他脂质。
营养专家认为，反式脂肪酸对人类健康有害。主要表现在——
形成血栓
反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
【反式脂肪酸如何代谢什么是反式脂肪酸】影响发育
怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响胎儿和婴儿的生长发育。除此之外还会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。

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