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唐僧取经的故事 ， 老少皆知 ， 传颂不绝 。《西游记》中 ， 那些为难唐僧的妖怪 ， 大多是想吃了这颗行走的“长生不老药” 。事实上 ， 要想延年益寿 ， 唐僧肉并不是唯一选择 ， 小说中还有很多鲜为人知的仙药 ， 具有同等神力 。
唐僧肉
《西游记》第27回中 ， 白骨夫人在云端看到唐僧 ， 就不胜欢喜道：“造化！造化！几年家人都讲东土的唐和尚取‘大乘’ ， 他本是金蝉子化身 ， 十世修行的原体 。有人吃他一块肉 ， 长寿长生 。真个今日到了 。”这是全书中第一次出现吃唐僧肉可以长生不老的说法 。
白骨夫人的这番话信息量很大 ， 透露出唐僧是如来佛的二弟子“金蝉子”转世 ， 具备十世修行的佛身 。而佛在菩萨级别中所于最高级别 ， 有与天地同寿的境界 ， 所以 ， 吃了唐僧肉的妖怪 ， 就能得到梦寐以求的长寿长生 。
吃唐僧肉也有讲究 ， 不能生食 ， 只能熟吃 。正因如此 ， 每次妖怪作乱 ， 擒得唐僧后 ， 不能立刻吞噬唐僧 ， 而是将他关押起来 。这一过程中 ， 孙悟空、猪八戒和沙僧总能想出办法 ， 帮助唐僧化险为夷 ， 平安脱身 。《西游记》共有100回合 ， 提到唐僧肉的有10回之多 ， 占总数的1/10 ， 足见其知名度之高 。
蟠桃
在唐僧肉的高人气碾压下 ， 蟠桃只能屈居第二了 。《西游记》第5回中 ， 玉帝封孙悟空为齐天大圣 ， 派他管理王母娘娘的蟠桃园 。孙悟走马上任之初 ， 土地公介绍：“有三千六百株：前面一千二百株 ， 花微果小 ， 三千年一熟 ， 人吃了成仙了道 ， 体健身轻；中间一千二百株 ， 层花甘实 ， 六千年一熟 ， 人吃了霞举飞升 ， 长生不老；后面一千二百株 ， 紫纹缃核 ， 九千年一熟 ， 人吃了与天地齐寿 ， 日月同庚 。”
从中可以看出 ， 吃了“六千年一熟”的蟠桃就能“长生不老” ， 吃了“九千年一熟”的蟠桃更能“天地齐寿 ， 日月同庚” ， 其效用和唐僧肉不相上下 。每年三月初三王母娘娘以“祝寿”为名 ， 举办“蟠桃会” ， 遍邀众仙 ， 品桃宴饮 。
桃子位列古代五果之首 。民谚有“桃养人 ， 杏伤人 ， 李子树下埋死人”的说法 。这番话并非空穴来风 ， 据《周礼·天官》记载：“馈食之遵 ， 其实枣、栗、桃 。”说明桃的地位不同凡响 。桃子是药食同源的水果 ， 桃的树皮主治赤痢 ， 树叶可治伤风、呕吐等 ， 桃子对吐血、盗汗等疗效 ， 干燥的桃花是利尿神器 ， 桃仁是治妇科病、脑溢血、高血压等症的常用药 。作者吴承恩夸大桃子的效用 ， 既是生活经验的总结 ， 又是艺术创作的渲染 。
人参果
俗语道：“猪八戒吃人参果 ， 全不知滋味 。”意思是吃相难看 ， 狼吞虎咽 。人参果出自《西游记》第24回 。这种仙果 ， 又名“草还丹” ， “乃是混沌初分 ， 鸿蒙初判 ， 天地未开之际 ， 产成这颗灵根”
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