古法养生专业知识你了解吗养生人群看过来

【古法养生专业知识你了解吗养生人群看过来】

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一、艾灸为什么能治病
　奇邪何来？疾病何来？
人体本是阴阳对立的统一整体，中医认为，疾病的发生都是由于阴阳失调。疾病在发生和发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能找到出路，病势必然受到顿挫而走向痊愈，中医工作者了解到，所有人身上都有一种经络现象，就像在一台运转的发电机身上，在金属导线上有电压和电流，十二经络与三百六十五穴，是人体腑脏各官能。官与官之间互相传递信息的驿站和通路。健康的生理状态，内脏器官通过经络体系与身体表面的穴位气孔息息相通。在病理状态下，穴位气孔又是宣泄病理产物的天然渠道和缺口。艾灸和针灸一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，以特定的因子、人工激发感传作用。使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到防病治病的效果。针灸和艾灸都有扶正去邪的双重作用。从补泻意义上讲，艾灸的作用是补多泻少。针灸的作用是泻多补少。针灸主通经脉，不能补元阳。艾灸法是先补后泻，在提高正气的情况下，让邪气自除，以溢奇邪，以行营卫，有余可泻，不足可补，是艾灸疗法对这些中医基本原则的灵活运用。古人强调养生，是春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。至少在日常习惯上，宁事温补，勿事寒凉。我们现*却往往反其道而行之，生活节奏已太难依照日出而作日落而息。从小生活在空调冰箱冷凝无处不在的环境，加上不恰当地大量使用寒凉药物，激素贪食生冷食物经常身体保温不当，熬夜等等，人体健康所依赖的阳气容易被加速损耗，增加炉膛中的生命之火，变得越来越为现*所需要。
二、艾灸能治哪些病
艾灸适用范围广泛，既适于体弱病久的慢性病人，也适于体壮病新的急性患者，对于热性病患者也可以灸治，元气虚弱的人，一般胃功能吸收差，服药治疗很难完全消化吸收药物，很多药物还必须耗用元气才能发挥作用。长期服药而不及时恢复和补充元气，又必然更损伤元气。艾灸法可以不经过肠胃而直接将热力作用于筋脉以培补能量。
提高正气通调经脉祛除病邪。像肾虚，失眠，虚胖，贫血。各种慢性妇科病，慢性肾病，类风湿，脊柱炎等等，对于西医来说的不治之症，通过重灸关元等穴位，都可以治愈。灸关元是以后天补先天为道理。人体阴阳的升降是有固定规律的，令元气逐渐充足，阴阳就必须按照其规律运行，该升的升该降的降不必人为再去调整，人体内自有大药！脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为募穴。六脏六腑共有募穴12个，艾灸募穴可以治疗本脏腑的病征，像用一股强气流气疏通经脉，同时总闸开闸放水去冲刷病灶，效果非常好。日常生活中我们感冒的时候，可以去灸大椎穴，效果非常快。
把大椎穴揪到皮肤发红、发潮为佳。每次操作做到微微出汗效果最好，预防经常性感冒艾灸也很有效果，可以用温和灸的方式艾灸中脘，关元，足三里。现*常肠胃不适的挺多，一般性肠胃问题可艾灸足三里，神阙，关元，不论胃热胃寒都可以灸中脘。一般人无法记住太多的穴位，但只要记住人体四大养生要穴，长期温灸之就能达到强身健体，增强免疫力，延缓衰老的作用。这四大养生要穴是：关元穴、中腕穴、足三里穴、命门穴。不知道，不知道穴位怎么办？哪里不舒服就哪里，用艾灸直觉作用于不舒服的穴位，古人称为阿是穴或天应穴。也可以在患处附近或患处不远处取穴，我们称之为就近取穴。

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