3.反式脂肪危害更大哦，像氢化/部分氢化、人造黄油/酥油、人造奶油、代可可脂、植脂末、单、双甘油脂肪酸酯，全部都是反式脂肪 。
打开你手边的”健康零食“看看惹 。
在添加剂一栏看到这些，还是要三思三思再三思哈！
养成易瘦体质其实还是要先从肠道菌群调整开始啦，今天开始，就和坏细菌作斗争！饿它几顿，它就不会那么猖狂的妄想控制你的食欲了~
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