学做饭怎么学


学做饭怎么学

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并不是每个人都会做饭,女人可能还好一些,对很多男人来说,做饭绝对是一个老大难问题,有的男人甚至连最基本的炒菜流程都不知道,如果老婆不在家,不是吃外面就是靠泡面度日 。所以以下是513常识网小编为您整理的有关学做饭怎么学的资料,希望您喜欢
学做饭的方法
最重要的是调味
作料,常用的不会超过10种,你先了解各种作料的功用,与主料的关系,作用,琢磨后,看菜谱,看别人的作料是怎么下的,各起什么作用,
再琢磨主料,各种主料,菜,肉,各有什么特点,想入味的话,火候有何区别
然后就是大量实验,做熟即可,尝,有啥问题,怎么解决?
做多了,自然有心得,即使遇到没做过的物料,也知道大概怎么去烹调,这时,你做的菜,可能没什么品相,但肯定好吃
说到底,做菜是为了吃的,味道是第一 。到后来,你为了追求菜的味道,自然会越做越细致,刀功什么的,都是细节,你在大量实验的过程中,自然就练了
关键的,要想做好菜,最重要的是:用心!
新手做饭小技巧
如何切肉:记住一句话:横切牛羊,竖切猪,斜切鸡 。猪肉的肉质比较嫩,肉中筋少,顺着切就可以了 。牛肉质老(即纤维组织),筋多(即结缔组织多),必须横着纤维纹路切,即顶着肌肉的纹路切(又称为顶刀切),才能把筋切断,以便于烹制适口菜肴 。
做菜要热锅凉油:很多人是锅稍微热了就加油,然后把油烧到冒烟为止,这样炒出的菜是好吃,但你不知道这样的油对人体危害很大 。植物油里面含有的反式脂肪很少 。但是,油温过高会产生反式脂肪 。
蔬菜应该怎么清洗:蔬菜买回家都要清洗,因为怕有残留农药,所以一定要在水里反复清洗,即使用浸泡法,过十分钟后最好也要换一次水 。这里我还是隆重推荐大家用淘米水,用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜中的部分农药 。因我国目前大多用有机磷农药杀虫,这些农药一遇酸性物质就会失去毒性 。
做菜什么时候加盐:一般现在营养学家都提倡大家后放盐,除了有些菜必须先放盐的除外,比如做烤,炸类食物,后放盐还有很多好处:当你在炒菜初期放入盐当菜炒熟时会损失盐的咸味,如果在咸味相同的情况下,后放菜的盐量要少于先放的,所以后放能达到少放盐的作用 。当炒叶类蔬菜时如果先放盐会让蔬菜的鲜味和维生素损失,菜的色泽也不好 。
哪些菜需要焯水:1).焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌 。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿 。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味 。2).焯蔬菜时候,一般用沸水 。在水中加点盐和油,可以让蔬菜色泽更加鲜艳,还能保持蔬菜的营养 。
肉类应该怎么腌制:腌制肉,如果是为了让肉嫩一些,就用水淀粉 。用于去腥是用料酒,姜 。用于入味自然就是盐了 。为了上色可以放少量的糖和酱油,或者老抽 。腌制的时候一般水淀粉,料酒和盐是不能少的,其他的视情况而定 。生粉一般要后放 。
炒蔬菜的时候记得要大火:这样时间快,蔬菜里的维生素流失地也少,蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温,尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜,久炒久熬,损失的营养较多 。
煮饭用凉水还是开水:蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭 。那么,这样做的好处是什么呢?1).开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素 。2).将水烧开可使其中的氯气挥发,避免破坏维生素B1 。3).开水烧饭还不容易粘锅,产生的锅巴也少 。


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