鲟鱼究竟怎么做好吃 鲟鱼的饮食指南鲟鱼怎么做好吃鲟鱼怎么去鳞鲟鱼的营养价值


鲟鱼究竟怎么做好吃 鲟鱼的饮食指南鲟鱼怎么做好吃鲟鱼怎么去鳞鲟鱼的营养价值

文章插图
一、鲟鱼怎么做好吃
清蒸鲟鱼
原料:鲟鱼、蒜、姜、葱、食用油、香油、味极鲜酱油 。
步骤:
1、用毛巾垫着 , 抓住鱼的尾巴 , 用刀轻刮鱼身 , 就能把鱼身上的粘液都去掉 , 然后在鱼身上割口 , 这样做一是方面装盘 , 另一方面也是为了蒸透和入味;
2、要准备一碗腌料 , 用几瓣蒜 , 一片姜和一点葱花 , 放在碗里捣碎碎的 , 出汁 , 然后涂在鱼的身上 , 尤其是鱼身切口的部位和鱼肚子里;
3、腌大概五分钟 , 这时候鱼本身也会出汁 , 所以要把这些汤汁都倒掉;
4、把蒸锅里倒上足够的水 , 上汽之后把鱼连盘子一起放进去大概蒸十分钟;
5、锅里放一些食用油 , 等油热的时候放几粒花椒进去爆香;切几根细细的葱丝 , 备用;
6、等鱼出锅的时候 , 在鱼身上淋几滴香油和少许的味极鲜酱油 , 把切好的葱丝放在鱼身上 , 趁着做好的花椒油很热的时候 , 全部淋在鱼身上即可 。
红烧鲟鱼
主料:鲟鱼1条
辅料:五花肉100g、肉皮100g、油20g、盐适量、糖1勺、草菇老抽1勺、生抽3勺、大葱10g、姜10g、大蒜7瓣、花椒适量、香菜1颗
步骤:
1、鱼洗净切块 , 用料酒跟1勺盐腌制10分钟;
2、热锅凉油 , 放入花椒炒香 , 沥出花椒;
3、把肉放锅里炒香 , 放入葱姜蒜炒香;
4、把鱼放锅里翻炒一分钟 , 放入料酒、醋、老抽、生抽;
5、放入肉皮 , 加入500g水 , 大火烧开 , 小火炖30分钟;
6、收汁 , 装盘 , 撒点蒜末跟香菜末即可 。
二、鲟鱼怎么去鳞
鲟鱼的肉质鲜嫩美味 , 营养价值也极为丰富 , 因此受到不少人的喜爱 , 对于用鲟鱼做出的美食 , 要想做得好吃 , 除了具有精湛的厨艺之外 , 对于鲟鱼的处理与清洗的准备工作也是非常关键的 。那么 , 鲟鱼的鱼鳞究竟要怎么去除呢?下面 , 妈网百科就为大家介绍一下关于鲟鱼鱼鳞怎么去除的问题?
中华鲟是属于鲟科 , 也是鲟鱼的一种 , 属于国家一级保护动物 , 因此不能食用 。我们日常生活中吃的鲟鱼其实是人工饲养的鲟鱼 , 她吃起来也是味汁鲜美 , 做一道鲜美的鱼 , 不仅要鱼好 , 还要有正确的加工方法 , 刮鱼鳞的小窍门 , 对于去除鲟鱼鱼鳞的方法主要有:
1、先将宰杀后的鲟鱼在水中冲洗干净 , 然后用大概80度左右的开水 , 即是水开始冒小泡的时候 , 把水舀出来用水烫一下鲟鱼皮 。
2、给鲟鱼身上撒一些盐和白醋 , 注意千万不要太多了 , 适可而止 。
3、接下来用刀或竹签、洗锅用的干净铜丝球等慢慢刮 , 刮的时候一定要有耐心哦 , 千万不要不鱼皮刮破了 。
处理好鲟鱼的鱼鳞之后 , 怎么烹饪鲟鱼就看个人的口味喜好啦!
三、鲟鱼的营养价值
鲟鱼是食用价值极高的大型经济鱼类 , 它全身除体表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用 , 人们经常用鲟鱼烹饪各种美味佳肴 , 鲟鱼的营养价值极高 , 被列为高级滋补品 。下面 , 我们就来具体的了解一下关于鲟鱼的营养价值吧!


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: