户外运动健身的时候，我们往往会忽略一些需要注意的运动习惯，而这些习惯往往比较危险 。所以我们平时还需要多注意一下 。
【户外健身：容易被忽视的危险运动习惯】容易被忽视的危险运动习惯之——选择超出自己能力范围的项目 。
青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动，或是追求新、奇、怪的运动，如壁球、滑板、花式单车等 。这些项目不适合老人 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 户外自在行 白骨精最理想户外圣地
- 轻装出发 喜马拉雅高端户外装备
- 户外袜的选择 从材料与设计浅析
- 到“户外”体验生活 换种方式去旅行
- 户外达人说：户外一小时胜读一日书
- 户外锻炼“抢地盘”之争如何破解？
- 户外达人说：户外活动莫忘了解天气
- 双节出游 户外装备还请提前选购
- 游泳馆健身 贵重物品应单独寄存
- 健身房跑步 耗时良久只说明你不卖力