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【弟弟除了鸡蛋啥都吃 除了鸡蛋还有什么蛋可以吃】文|菁妈
鸡蛋是一种非常物美价廉的食物 ， 鸡蛋中的蛋白是优质蛋白 ， 而且吸收率很高 ， 鸡蛋中的蛋黄含有铁 ， 卵磷脂 ， 对孩子的大脑发育非常的重要 ， 所以一个小小的鸡蛋营养价值可不低！
在以前物质匮乏的年代 ， 鸡蛋就是一个稀罕物 ， 产妇甚至是每天吃六七个鸡蛋来维持营养 。
在孩子添加辅食的时候 ， 很多医生会建议家长开始给孩子加蛋黄 。#谣零零计划#
这就让很多家长觉得 ， 鸡蛋的营养非常的全面 ， 只要孩子爱吃鸡蛋 ， 肯定就能营养好长得好！
双胞胎兄弟铭铭和达达 ， 铭铭是哥哥 ， 添加辅食之后鸡蛋蛋黄也喜欢吃 ， 到了10个月的时候 ， 一整个鸡蛋他都能吃得完 ， 但是其他的肉菜他却不太喜欢吃 。
所以铭铭每一天的食谱里面必须是有鸡蛋 ， 有时候甚至一天吃1~2个鸡蛋 ， 因为其他的食物铭铭不太喜欢吃 。
神奇的是达达却一点都不爱吃鸡蛋 ， 因为他在8个月的时候添加蛋黄被呛过一次 ， 所以对鸡蛋那是敬而远之 。
每一次妈妈做鸡蛋他都不喜欢吃 ， 他不吃鸡蛋妈妈就变着花样给他做肉菜和各种的食物 。
本来哥哥铭铭出生的时候就有4斤 ， 弟弟才有3斤5两 ， 一直以来都是哥哥长得比较高一些 。
没想到到了孩子一岁的时候 ， 哥哥铭铭身高只有74厘米 ， 体重只有18.5斤 ， 而弟弟达达身高已经有76厘米 ， 体重达到了20斤 ， 弟弟要比哥哥更高更壮！
妈妈就跟医生咨询 ， 为什么哥哥出生的时候体重比较重 ， 现在弟弟反而要比哥哥重了？而且哥哥特别喜欢吃鸡蛋 ， 每天都会吃 。
医生在详细咨询妈妈之后才了解到 ， 原来哥哥其实算是比较挑食的 ， 只是爱吃鸡蛋 ， 其他的食物都不爱吃 。
鸡蛋虽然营养全面 ， 但是只吃鸡蛋的话 ， 也不利于孩子的生长发育 。
因为鸡蛋最主要的营养就是蛋白质和脂肪 ， 只给孩子吃鸡蛋连饭都少吃的话 ， 那么孩子摄入的碳水化合物不足 ， 蛋白质就需要转化为能量 ， 这其实是浪费掉了 。
医生还跟妈妈说 ， 孩子挑食现在一定要及早地矫正 ， 否则等到大一点就更难矫正了 。
你可以给孩子做各种鸡蛋辅食 ， 鸡蛋里面可以加入一些其他的菜啊肉啊 ， 或者拿鸡蛋来做成鸡蛋灌饼 ， 这些都是可以的 ， 不要只单纯地给孩子蒸鸡蛋或者水煮蛋 。
妈妈这才幡然醒悟 ， 无论多营养的食物 ， 都不能只单纯地给孩子吃一种食物 ， 而是要吃得全面才好 。
孩子添加辅食 ， 妈妈容易犯这些错误 ， 看看你中了没有错误1：肉、蛋营养好要多给孩子吃
孩子的营养需要的是均衡 ， 肉和蛋的蛋白质高 ， 营养确实价值高 ， 但是只给孩子吃肉和蛋 ， 不给孩子吃饭的话 ， 会导致碳水化合物摄入不足 ， 也不利于孩子的生长发育 。
错误2：给孩子吃米糊过久
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