催眠能治好心理疾病吗催眠能治疗心理疾病吗

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在我日常的直播中，经常有粉丝问到催眠的问题，言语之间透露着对催眠的好奇，甚至觉得神奇，经常会问催眠能不能治好自己的抑郁症。确实，在一些影视作品的渲染下，很多没有了解过心理学的朋友会对催眠觉得很神奇，觉得可以解决很多问题，真的是这样吗？今天我们就来聊一聊催眠。
心理学大词典认为：催眠是以催眠术诱起的使人的意识处于恍惚状态的意识范围变窄。国内有些学者认为：催眠是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等），引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态 。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失、感觉、知觉发生歪曲或丧失。
例如有个所谓的“某式”催眠，其原理是，通过催眠技术，绕过意识对信息处理的过程，将需要的信息输入给潜意识，并通过技术手段使潜意识认可所输入进来的信息，从而达到催眠的目的。

【催眠能治好心理疾病吗催眠能治疗心理疾病吗】

所以，我们通过以上对“催眠”的定义，既可以知道，催眠的核心就是使“意识”不起作用，不论是什么形式，总之就是不让被催眠者的意识起作用，然后植入一些指令信息，从而起到所谓的治疗作用。
那么催眠到底能起到治疗作用吗？要搞清楚这个问题，首先要搞清楚人的心理运作机制。我们首先要知道，人的生理活动，绝大部分是不受意识控制的，而是自动化运转的，例如心脏的跳动，肠胃的蠕动，其他脏腑的运转，全身的新陈代谢等，我们意识所能控制的很少，比如肢体的活动、咀嚼、眨眼，意识也可以控制呼吸，但是正常情况下呼吸都是自动化的。
人的心理活动也是如此，对大多数人来讲，心理活动大部分是无意识的，人的感觉、需要、本能行为、情绪都是无意识的，自动化运作的，很多人的生命状态，特别在遇到事情的时候，基本上都是被无意识的心理主导。
那什么是意识呢？意识是人类所特有的高级心理功能，其作用是分析、判断、得出结论，即我们平常讲的思维活动，或者思考问题，都是意识的作用，具体而言包括：抽象、概括、比较、分类、推理等思维过程。无意识的心理活动就是不经过思考，自动化运作，自动化反应。
人在刚出生的时候是没有意识活动的，都是本能心理活动，发展心理学研究认为大约7岁左右，意识开始发展，并且通过学习不断发展成熟，所以越小的孩子越是用情绪和本能行为来满足自己的需求，而在长大的过程中，逐渐学会用理性的方式解决问题，尤其成年之后，进入社会，工作、生活、处理人际关系，正常都是要理性来处理，如果作为成年人总是用本能非理性的方式与人相处、处理问题，那么必然会带来很多的冲突、矛盾，甚至严重的后果，其实现在越来越多的成年人的各种心理疾病，本质上就是没有学会用理性的方式满足自己的需要，而心理需要长时间得不到满足，人的心理就会生病。
什么是理性呢？理性就是让人的意识依据规则来解决问题，例如我们开车，在路上发生了交通事故，用理性解决就是报警，让警察确定事故责任，找保险公司理赔，这就是意识按照交通法规解决问题，如果是事故双方因此发生冲突，打了起来，这就是非理性的做法，问题不仅得不到解决，甚至造成更大的问题。
所以，心理疾病治愈的根本是满足心理需要，转变非理性的需要满足方式为理性的方式，所以，意识是非常重要的，所以心理治疗领域有一个非常重要的结论，即无意识的意识化，但我们来看催眠，是要绕过意识，直接往潜意识里面植入信息，也学很多催眠师会说，往潜意识里面植入的是“正确的、好的、积极正面的信息”，但是好与坏、正确与错误并非绝对的，而是相对的说法，一旦植入到潜意识里面，就会自动化运作，不会根据环境灵活变通。

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