问：湿足试验确定我是平足，但我的鞋子却是磨外侧的，且在8（注：8英里=12 874.752米）到9英里的跑步后，我的膝盖外侧会疼痛 。我该穿什么类型的跑鞋呢？ 
跑步者世界答：可能是你的跑鞋的支撑太多，或者你还在穿不能再用的跑鞋 。
【脚是平足，鞋却磨外侧 应穿什么跑鞋】这会让你的髂胫束受压很大 。不管是因为哪种原因，你都是脚底超前的，这就意味着你的脚在接触地面时没有足够的内在旋转 。
你应该去专门的店里测试，根据你跑步姿势的反馈来确定需要什么类型的跑鞋 。你很可能是不多见的非过度内翻的扁平足 。

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